白木耳烧红枣牛皮癣可以吃吗

白木耳烧红枣牛皮癣可以吃吗？白木耳烧红枣：用白木耳20克，红枣10枚（去核），水800毫升。先把白木耳洗净，切成小块，然后放到砂锅中，加水，大火烧开后转小火煮30分钟，把木耳放在锅中，加入牛奶和红枣，大火烧开，把汤倒入，小火煮开后再改用小火炖至酥烂，加入白木耳、红枣、冰糖，用中火炖煮15分钟即可，加入少许白糖即成。

牛皮癣的饮食原则

1、牛皮癣患者要多吃含丰富的蛋白质类食物，如果牛皮癣患者的身体缺乏蛋白质，就会导致皮肤粗糙、发黄，而鸡蛋又富含优质蛋白质，而且还能提高患者抵抗力，所以，牛皮癣患者适当补充蛋白质是不可或缺的。

2、牛皮癣患者应多吃含铜、锌等微量元素的食物，这些食物主要有各种动物的肝、肾、牛奶等，这样可以增强患者的体质，使皮肤细嫩光滑，防止外来的刺激。

3、牛皮癣患者平时还应多吃一些含有维生素e的食物，如新鲜的绿叶蔬菜、番茄、谷类、动物肝脏等，这些食物可以有效预防花粉、动物皮屑等过敏现象。

4、牛皮癣患者应多吃含锌食物，这些食物主要包括牡蛎、鲱鱼、瘦肉、动物内脏、奶类、豆类、坚果类以及贝类、海产品等。

5、牛皮癣患者平时还应多吃含维生素a的食物，如牛肉、胡萝卜、蛋黄、奶油、绿叶蔬菜等，这些食物主要有各种豆类、花生等食物，可以补充牛皮癣患者所需的钙质，并且维生素b对治疗牛皮癣也有帮助作用。